Di Telapak Tangan Anda Obat dari Segala Penyakit

Ketika Anda mengalami sakit, jangan buru-buru ke dokter. Semua petunjuknya sebenarnya ada di telapak tangan. Dengan mencari titik organ yang sakit di telapak tangan dan lakukan pengobatan sendiri.
Caranya:
• Tekan titik organ mana yang sakit di dalam tubuh dengan ibu jari, selama 5 detik.
• Lepaskan ibu jari Anda - 3 detik.
• Kemudian tekan lagi. Ulangi ini selama beberapa menit.
• Ketika terasa sakit yang berkepanjangan, pijat setidaknya sekali sehari. Setelah seminggu Anda akan merasa jauh lebih baik.

Baca Selengkapnya

3 Makanan Bikin Mr.P Susah 'Bangun'

Merokok, jarang olahraga, dan kurangnya waktu istirahat adalah beberapa hal utama yang bisa berdampak buruk bagi kehidupan seksual kaum pria, dalam hal ini adalah penyebab impotensi alias disfungsi ereksi. Namun, selain beberapa hal tadi, tahukah Anda jika sederet makanan berikut juga bisa jadi pemicunya?
Makanan tinggi sodium
Peneliti mengatakan, hindarilah sejumlah makanan yang tinggi akan sodium macam keju, acar, soda, ikan kaleng, atau makanan instan lain. Kenapa? Sederet makanan tersebut berpotensi besar menyebabkan hipertensi yang bisa berujung pada disfungsi ereksi.
Makanan kaya lemak trans
Makanan selanjutnya yang harus Anda hindari agar terhindar dari disfungsi ereksi adalah makanan yang tinggi akan lemak trans, seperti keju, kentang/ayam goreng, atau makanan cepat saji lainnya. Dijelaskan periset, aliran darah di wilayah penis akan terganggu dan bisa menyebabkan disfungsi ereksi bila kadar kolesterol di dalam tubuh Anda tinggi.
Makanan sarat gula
Di balik manisnya gula, tahukah Anda jika ada dampak buruk yang mengancam kesehatan tubuh? Kata peneliti, kebiasaan melahap makanan sarat gula bisa menimbulkan beberapa penyakit berbahaya, mulai dari diabetes, jantung, bahkan kanker. Perlu Anda catat: Dalam banyak kasus, penderita diabetes juga diketahui mengalami masalah kesehatan lain, yaitu disfungsi ereksi. Solusi terbaik, lahaplah sejumlah makanan sehat seperti sayur-sayuran dan buah-buahan segar yang saat ini banyak tersedia di pasaran.

Baca Selengkapnya

Jangan simpan 24 Makanan ini di lemari es!

Lemari es justru bisa mengubah kualitas gizi yang terkandung di dalam makanan atau minuman itu sendiri. Malah, bisa saja mempercepat pembusukan.

Brilio.net - Seiring berkembangnya zaman, teknologi juga berkembang untuk membantu meringankan pekerjaan kita dan memenuhi kebutuhan kita. Termasuk lemari es.
Iya, lemari es berfungsi membantu kita untuk mengawetkan makanan yang belum tentu dapat kita habiskan dalam sehari. Tapi, apakah selamanya lemari es itu akan menjalankan fungsinya untuk 'mengamankan' makanan atau minuman yang kita konsumsi?
Faktanya, tidak. Lemari es justru bisa mengubah kualitas gizi yang terkandung di dalam makanan atau minuman itu sendiri. Malah, bisa saja mempercepat pembusukan.
Dikutip brilio.net dari laman Times, Senin (27/4), berikut daftar makanan atau minuman yang tidak boleh kamu masukkan ke lemari es.
1. Roti
Memakan roti itu bagus, tapi kalau kamu menyimpannya terlalu lama di lemari es, maka dia akan mengering lebih cepat. Lebih baik kamu meletakkannya terlebih dahulu di dalam kotak roti.
2. Bahan herbal
Bahan herbal di sini misalnya tanaman obat keluarga (toga). Akan lebih baik kamu merendamnya di dalam air supaya tetap segar dan renyah, daripada kamu menyimpannya di dalam lemari es yang justru membuatnya cepat layu. Bisa juga kamu letakkan di ruangan bersuhu kering dan sejuk.

3. Kentang
Lemari es bisa bikin kentangmu mengalami penurunan rasa. Lebih baik kamu meletakkannya di dalam kantong kertas dan menghindari kantong plastik karena mempercepat pembusukan.
4. Buah
Alpukat, apel, pisang, buah jeruk, berry, peach, aprikot, dan nektarin harus disimpan di luar lemari es supaya tidak hilang rasa dan teksturnya. Kalaupun kamu ingin merasakan sensasi renyah dan dingin, cukup letakkan mereka selama 30 menit sebelum dimakan.
5. Bawang
Seperti kentang, kalau kamu menyimpannya di lemari es, lama-lama  mengalami perubahan rasa. Lebih baik simpan di dalam kantong kertas supaya tidak cepat membusuk.
6. Saus salad
Untuk saus salad berbahan dasar di luar krim, yogurt, atau berbau mayones, silakan disimpan di luar lemari es. Terutama yang mengandung cuka dan minyak  supaya tidak mengurangi cita rasa.
7. Tomat
Sama seperti kentang dan bawang, akan lebih baik tomat disimpan dalam kantong kertas supaya tidak cepat lembek dan membusuk.
8. Saus tomat dan kecap
Menyimpan saus dan kecap di luar lemari es tidak akan menjadi masalah karena mereka sudah mengandung cuka dan pengawet, walaupun sudah dipergunakan berulang kali.

9. Sereal
Sereal tidak akan membusuk walaupun di luar lemari es. Jadi, jangan khawatir.
10. Minyak
Kebanyakan dari jenis minyak aman hanya disimpan di suhu ruangan biasa. Tapi untuk minyak yang memiliki kandungan rendah lemak jenuh, seperti berasal dari bunga matahari atau minyak lain berbahan dasar kacang, akan sangat bagus bila disimpan di dalam lemari es.
11. Kopi
Cita rasa kopi hanya akan bagus jika disimpan di wadah kedap udara. Jadi, jangan simpan lagi kopimu di lemari es.
12. Acar
Bahan makanan ini sudah berpengawet, jadi akan tetap segar walaupun tidak dimasukkan ke dalam lemari es.
13. Melon
Melon utuh akan cepat membusuk kalau kamu menyimpannya di lemari es. Kalaupun ingin menyimpannya di sana, pastikan kamu sudah mengupas dan memotongnya dan jangan lebih dari tiga atau empat hari.
14. Selai kacang 
Cukup simpan selai kacangmu di tempat bersuhu kering dan sejuk, maka dia tidak akan apa-apa.
15. Madu
Lemari es hanya akan menyebabkan madu mengeras. Lebih baik disimpan di ruangan bersuhu kering dan sejuk.
16. Buah beri
Buah beri hanya berumur singkat, jadi lebih baik segera konsumsi dalam satu atau dua hari daripada menyimpannya di dalam lemari es.
17. Selai buah
Sama seperti selai kacang, selai buah sudah memiliki bahan pengawet sehingga tidak perlu risau membusuk tanpa dimasukkan ke dalam lemari es.
18. 'Buah batu'
Maksudnya adalah seperti buah peach, cherry dan plum. Simpan mereka di luar lemari es yang berudara sejuk dan kering dan biarkan sampai matang untuk disantap.
19. Bawang putih
Lemari es hanya akan mengurangi cita rasa bawang putih dan mempercepat pembusukan. Jadi, simpan saja di dalam kantong kertas.
20. Bumbu-bumbu dapur
Bumbu dapur sama sekali tidak perlu didinginkan, disegarkan, maupun diawetkan dalam lemari es.
21. Kacang dan buah-buah kering
Tanpa perlu mendinginkan bahan makanan ini, mereka akan tetap awet walau disimpan di tempat yang sejuk dan kering.
22. Minuman dari buah yang telah bercampur air, gula atau pemanis buatan
Minuman-minuman semacam ini tanpa perlu dimasukkan lemari es, akan tetap terjaga rasanya bila disimpan di tempat bersuhu sejuk dan kering.
23. Ikan tuna dalam kemasan
Ikan tuna yang sudah dalam kondisi kalengan, lebih baik disimpan di ruangan bersuhu sejuk dan kering. Dia aman walaupun tidak dimasukkan ke dalam lemari es.
24. Jenis paprika dan cabai
Baik paprika merah maupun hijau dan cabai, tidak perlu didinginkan supaya awet. Cukup simpan di kantong kertas dengan udara sejuk.

Baca Selengkapnya

Manfaat menempelkan es batu pada titik tubuh ini

Jika kamu rajin melakukan teknik ini, tubuhmu akan mengalami peremajaan, penyakit-penyakit hilang, kamu pun bisa menjadi lebih sehat. Wow!

Brilio.net - Jika kamu rajin melakukan teknik ini, tubuhmu akan mengalami peremajaan kembali, penyakit-penyakit hilang, kamu pun bisa menjadi lebih sehat, antusias dan penuh energi. Wow!
Semua orang pasti pengin terlihat awet muda, punya banyak energi untuk beraktivitas serta hidup yang lebih lama sehingga bisa berkumpul dengan keluarga dan teman-teman. Caranya? Tentu dengan pola makan yang benar, aktif berolahraga, berpikir positif, serta tidak melakukan hal-hal yang berbahaya adalah salah satu caranya. Tapi kalau sibuk, gimana dong?
Gampang! Kamu cuma perlu menempelkan es batu pada tengkukmu selama beberapa menit dan voilla.., semua hal-hal baik tadi bisa kamu dapatkan. Kok bisa begitu?

Metode menempelkan es batu di tengkuk ini berasal dari ilmu pengobatan Tiongkok yang bernama Feng Fu, seperti dikutip brilio.net dari laman higherperspectives.com, Selasa (21/4). Titik Feng Fu terletak di antara dua tendon di belakang leher, tepatnya di bagian tekukan di antara leher dan kepala. Dalam ilmu akupunktur Cina, Feng Fu artinya penampungan angin.
Jika kamu rajin melakukan teknik ini, tubuhmu akan mengalami peremajaan kembali, penyakit-penyakit hilang, kamu pun bisa menjadi lebih sehat, antusias dan penuh energi. Wow!
Untuk melakukan metode ini, kamu cukup tidur tengkurap dan menempatkan es batu pada titik Feng Fu tersebut selama 20 - 30 menit. Supaya es nggak jatuh, kamu boleh menggunakan kain tipis atau kassa untuk membalut es batu itu.
Metode Feng Fu ini sudah dipercaya sejak jaman dahulu di Tiongkok memiliki banyak manfaat, seperti meningkatkan kualitas tidur, memperbaiki mood, meregulasi kerja usus, menyembuhkan flu, skit gigi, dan sakit kepala, penyakit jantung dan kardiovaskuler, menyembuhkan masalah tyroid, mengurangi gangguan siklus PMS dan bahkan memperbaiki kesehatan mental.
Rasa dingin es batu pada awalnya akan membuat kamu merasa tidak nyaman, tapi setelah beberapa saat justru akan terasa panas pada titik tersebut. Kamu juga mungkin dapat mengalami perasaan euforia karena terjadi pelepasan endorphin dalam aliran darah. Tapi metode ini sangat tidak dianjurkan kepada ibu hamil, penderita skizofrenia, atau memiliki riwayat serangan jantung.

Baca Selengkapnya

Hilangkan karang gigi dengan 5 cara mudah ini

Ilustrasi membersihkan gigi. Shutterstock/Blend Images

Berita Terkait

• Tingkatkan kesehatan tubuh dengan 5 manfaat mentimun ini
• Ternyata, ini 5 efek kecanduan kopi bagi pria
• Gas tawa, cara paling efektif redakan depresi

Merdeka.com - Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa dokter menyarankan Anda untuk menggosok gigi 3 kali sehari? Selain untuk menjaga kesehatan mulut, menggosok gigi secara sering mampu membantu Anda untuk menghilangkan penumpukan plak atau karang gigi yang menempel. Plak ini bersifat lengket di gigi Anda dan sarat akan bakteri di dalamnya. Jika tidak dibersihkan, maka plak gigi mampu merusak kesehatan gigi. Salah satu efeknya adalah gigi berlubang dan bau mulut.

Anda merasa jengah dengan karang gigi yang menempel? Coba cara di bawah ini untuk membersihkannya.

Menggosok gigi dengan tepat
Meskipun Anda sering menyikat gigi setiap hari, namun apakah Anda melakukannya dengan benar? Menyikat gigi secara tepat mampu membantu Anda untuk menghilangkan karang gigi yang menempel. Gosokkan sikat gigi dengan cara melingkar, bukan dengan cara menyikat ke kanan dan ke kiri seperti biasa.

Flossing
Flossing bukan hanya bermanfaat untuk menghilangkan sisa-sisa makanan yang terjebak di antara gigi. Namun flossing juga bermanfaat untuk membersihkan gigi Anda secara menyeluruh sehingga bakteri penyebab karang gigi akan hilang.

Gunakan pasta gigi khusus
Ada beberapa jenis pas gigi yang bermanfaat untuk menghilangkan karang gigi. Cobalah untuk mencari pasta gigi yang mengandung fluorid atau tartar control di dalamnya yang mampu menyingkirkan karang gigi.

Gunakan baking soda
Baking soda adalah bahan alami yang efektif untuk menyingkirkan karang gigi. Tuang beberapa sendok baking soda dan celupkan pada sikat gigi Anda yang basah. Lalu gosokkan seperti biasa di atas gigi Anda.

Makan apel dan melon
Mengonsumsi makanan sehat juga bermanfaat untuk menghilangkan karang gigi. Salah satunya adalah melon dan apel. Sebab serat alami dan kandungan alami di dalam apel akan memicu produksi air liur berlebih yang akan menghilangkan karang gigi yang menempel.

Karang gigi tidak hanya mengganggu kesehatan gigi dan mulut Anda namun juga dapat merusak penampilan Anda. Jadi, cobalah cara di atas untuk menghilangkan karang gigi.

Baca Selengkapnya

Ini cara bikin sperma kuat berenang!

Anda dan pasangan ingin segera memiliki momongan? Jika ya, ada beberapa hal yang perlu Anda ketahui tentang karakteristik sperma dan bagaimana cara meningkatkan kualitasnya. Informasi ini penting karena itu bisa membantu Anda memahami cara terbaik untuk mencapai kehamilan. Yuk simak ulasan menarik berikut, yang telah kami rangkum dari preseed.com.




1.Karakteristik sperma
Merdeka.com - Sperma yang terus-menerus diproduksi pada pria sehat, sehingga pasangan TTC dapat mencoba berbagai metode untuk meningkatkan kualitas sperma dan efektivitasnya. Kualitas sperma meliputi jumlah, morfologi (bentuk), dan motilitas (berenang).


Idealnya, jumlah sperma pria sehat mencapai 15 juta sperma per mililiter atau lebih. Rata-rata ejakulasi mengandung sekitar 4 mililiter air mani.


Sementara itu, morfologi adalah ukuran dan bentuk sperma. Idealnya, sperma memiliki kepala oval dan ekor panjang. Namun kadang-kadang, sperma memiliki kepala yang tidak oval dan ekor bengkok, yang dapat mempengaruhi kemampuan sperma untuk mencapai dan membuahi sel telur.


Motilitas adalah kapasitas sperma untuk mendorong diri mereka ke arah depan dalam jangka waktu yang berkelanjutan. Itu akan menjadi sebuah perjalanan panjang untuk mencapai sel telur, sehingga kecepatan dan daya tahan sperma sangat penting.



2.Cara meningkatkan jumlah sperma


Merdeka.com - Memperbaiki pola makan.
Perbanyak asupan tinggi protein, rendah lemak, dan kaya akan sayuran dan biji-bijian yang baik untuk kesehatan dan untuk mendukung produksi sperma.

Jaga berat badan dan minum banyak air.
Pria yang memiliki kelebihan berat badan memiliki jumlah sperma yang lebih rendah. Kehilangan setidaknya 5% dari berat badan dapat berdampak positif produksi sperma.

Mengurangi stres.
Karena itu dapat mengganggu hormon yang membantu dalam produksi sperma. Olahraga dapat mengurangi efek stres pada kesuburan dan juga meningkatkan kepuasan seksual dan mengurangi disfungsi ereksi.

Jika Anda merokok, berhenti hari ini. Merokok dapat mempengaruhi jumlah sperma, ukuran, dan motilitas. Merokok juga dikaitkan dengan masalah kesehatan pada bayi yang lahir dari ayah yang merokok. Ganja dan obat-obatan terlarang juga berdampak negatif terhadap produksi sperma.

Kurangi konsumsi alkohol atau berhenti minum sama sekali. Sedikitnya dua gelas alkohol per hari dapat memiliki efek merugikan pada produksi sperma.

Jika Anda memiliki hobi bersepeda, ubah bentuk jok Anda untuk memperlancar aliran udara.Jok sepeda dapat memicu gesekan, panas, dan stres yang dapat menurunkan kualitas sperma.
3.Cara meningkatkan motilitas sperma


Merdeka.com - Hindari paparan panas seperti mandi air hangat, berendam dalam air hangat, sauna, dan memangku laptop.
- Kenakan pakaian yang ringan dan nyaman. Anda bisa mencoba tidur telanjang.
- Gunakan pelumas yang baik untuk kesuburan pria. Pelumas yang tidak baik untuk kesuburan pria dapat mengganggu pergerakan sperma dan benar-benar dapat merusak sperma.
Dalam beberapa kasus, cacat genetik menjadi penyebab motilitas sperma yang rendah. Dan jika itu menjadi alasannya, tidak ada cara untuk memperbaiki kondisi tersebut.
Dalam kasus lain, motilitas rendah disebabkan oleh cacat fisik seperti varikokel, pembesaran pembuluh darah di dalam skrotum. Namun kondisi itu dapat diperbaiki melalui pengobatan tertentu.




4.Cara menyempurnakan bentuk sperma


Merdeka.com - Hindari polusi lingkungan. Paparan rokok, pestisida, dan bahan kimia rumah tangga dapat merusak atau membunuh sperma, sehingga pada akhirnya dapat menurunkan jumlah sperma. Kenakan sarung tangan dan pakaianpelindungsaat menggunakan bahan kimia.

Makan makanan yang kaya vitamin C dan antioksidan. Perbanyak asupan tinggi vitamin C untuk menurunkan risiko cacat sperma dan meningkatkan motilitas sperma.

Obat Anda mengambil dengan spesialis kesuburan. Beberapa obat, seperti antidepresan, dapat membuat bentuk sperma cacat. Anda dan pasangan ingin segera memiliki momongan? Jika ya, ada beberapa hal yang perlu Anda ketahui tentang karakteristik sperma dan bagaimana cara meningkatkan kualitasnya. Informasi ini penting karena itu bisa membantu Anda memahami cara terbaik untuk mencapai kehamilan. Yuk simak ulasan menarik berikut, yang telah kami rangkum dari preseed.com.




1.Karakteristik sperma
Merdeka.com - Sperma yang terus-menerus diproduksi pada pria sehat, sehingga pasangan TTC dapat mencoba berbagai metode untuk meningkatkan kualitas sperma dan efektivitasnya. Kualitas sperma meliputi jumlah, morfologi (bentuk), dan motilitas (berenang).


Idealnya, jumlah sperma pria sehat mencapai 15 juta sperma per mililiter atau lebih. Rata-rata ejakulasi mengandung sekitar 4 mililiter air mani.


Sementara itu, morfologi adalah ukuran dan bentuk sperma. Idealnya, sperma memiliki kepala oval dan ekor panjang. Namun kadang-kadang, sperma memiliki kepala yang tidak oval dan ekor bengkok, yang dapat mempengaruhi kemampuan sperma untuk mencapai dan membuahi sel telur.


Motilitas adalah kapasitas sperma untuk mendorong diri mereka ke arah depan dalam jangka waktu yang berkelanjutan. Itu akan menjadi sebuah perjalanan panjang untuk mencapai sel telur, sehingga kecepatan dan daya tahan sperma sangat penting.



2.Cara meningkatkan jumlah sperma


Merdeka.com - Memperbaiki pola makan.
Perbanyak asupan tinggi protein, rendah lemak, dan kaya akan sayuran dan biji-bijian yang baik untuk kesehatan dan untuk mendukung produksi sperma.

Jaga berat badan dan minum banyak air.
Pria yang memiliki kelebihan berat badan memiliki jumlah sperma yang lebih rendah. Kehilangan setidaknya 5% dari berat badan dapat berdampak positif produksi sperma.

Mengurangi stres.
Karena itu dapat mengganggu hormon yang membantu dalam produksi sperma. Olahraga dapat mengurangi efek stres pada kesuburan dan juga meningkatkan kepuasan seksual dan mengurangi disfungsi ereksi.

Jika Anda merokok, berhenti hari ini. Merokok dapat mempengaruhi jumlah sperma, ukuran, dan motilitas. Merokok juga dikaitkan dengan masalah kesehatan pada bayi yang lahir dari ayah yang merokok. Ganja dan obat-obatan terlarang juga berdampak negatif terhadap produksi sperma.

Kurangi konsumsi alkohol atau berhenti minum sama sekali. Sedikitnya dua gelas alkohol per hari dapat memiliki efek merugikan pada produksi sperma.

Jika Anda memiliki hobi bersepeda, ubah bentuk jok Anda untuk memperlancar aliran udara.Jok sepeda dapat memicu gesekan, panas, dan stres yang dapat menurunkan kualitas sperma.
3.Cara meningkatkan motilitas sperma


Merdeka.com - Hindari paparan panas seperti mandi air hangat, berendam dalam air hangat, sauna, dan memangku laptop.
- Kenakan pakaian yang ringan dan nyaman. Anda bisa mencoba tidur telanjang.
- Gunakan pelumas yang baik untuk kesuburan pria. Pelumas yang tidak baik untuk kesuburan pria dapat mengganggu pergerakan sperma dan benar-benar dapat merusak sperma.
Dalam beberapa kasus, cacat genetik menjadi penyebab motilitas sperma yang rendah. Dan jika itu menjadi alasannya, tidak ada cara untuk memperbaiki kondisi tersebut.
Dalam kasus lain, motilitas rendah disebabkan oleh cacat fisik seperti varikokel, pembesaran pembuluh darah di dalam skrotum. Namun kondisi itu dapat diperbaiki melalui pengobatan tertentu.




4.Cara menyempurnakan bentuk sperma


Merdeka.com - Hindari polusi lingkungan. Paparan rokok, pestisida, dan bahan kimia rumah tangga dapat merusak atau membunuh sperma, sehingga pada akhirnya dapat menurunkan jumlah sperma. Kenakan sarung tangan dan pakaianpelindungsaat menggunakan bahan kimia.

Makan makanan yang kaya vitamin C dan antioksidan. Perbanyak asupan tinggi vitamin C untuk menurunkan risiko cacat sperma dan meningkatkan motilitas sperma.

Obat Anda mengambil dengan spesialis kesuburan. Beberapa obat, seperti antidepresan, dapat membuat bentuk sperma cacat.

Baca Selengkapnya

CARA MENGAJARKAN ANAK MENGHAFAL AL QUR'AN SEJAK DINI

1. BAYI (0-2 TAHUN)
-Bacakan Al Qur'an dari surat Al fatihah
-Tiap hari 4 kali waktu (pagi, siang, sore, malam)
-Tiap 1 waktu satu surat diulang 3x
-Setelah hari ke-5 ganti surat An Naas dengan metode yang sama
-Tiap 1 waktu surat yg lain-lain diulang 1x2

2. DIATAS 2 TAHUN
-Metode sama dengan teknik pengajaran bayi. Jika kemampuan mengucapkan kurang, maka tambah waktu menghafalnya, mis dari 5 hari menjadi 7 hari
-Sering dengarkan murattal
3. DIATAS 4 TAHUN
-Mulai atur konsentrasi dan waktu untuk menghafal serius
-Ajari muraja'ah sendiri
-Ajari menghafal sendiri
-Selalu dimotivasi supaya semagat selalu terjaga
-Waktu menghafal 3-4x perhari
Allaahummaj'alna fii ahli Qur'an , Allaahumma baarik fi auladina wa dzurriiyatina bil Qur'an, Allaahummarzuqna istiqomah fi tilawatil wa hifzil Qur'an...wa adhilna fi jannati fi Qur'an...Aamiin Allaahumma Aamiin
Rasulallah SAW bersabda :"Barang siapa yang menyampaikan 1
(satu) ilmu saja dan ada orang yang mengamalkannya,maka
walaupun yang menyampaikan sudah tiada (meninggal dunia), dia akan tetap memperoleh pahala." (HR. Al-Bukhari)
Subhanallah
Semoga kita dapat mengambil pengetahuan bermanfaat yang bernilai ibadah lewat tulisan ini dan mengamalkan dalam kehidupan sehari - hari. Aamiin
(Cantumkan jika ada doa khusus agar kami para jamaah bisa mengaminkannya)
Silahkan Klik Like dan Bagikan di halamanmu agar kamu dan teman-temanmu senantiasa istiqomah dan bisa meningkatkan ketakwaannya kepada ALLAH SWT.
Ya ALLAH...
✔ Muliakanlah orang yang membaca status ini
✔ Entengkanlah kakinya untuk melangkah ke masjid
✔ Lapangkanlah hatinya
✔ Bahagiakanlah keluarganya
✔ Luaskan rezekinya seluas lautan
✔ Mudahkan segala urusannya
✔ Kabulkan cita-citanya
✔ Jauhkan dari segala Musibah
✔ Jauhkan dari segala Penyakit,Fitnah,Prasangka Keji,Berkata Kasar dan Mungkar.
✔ Dan dekatkanlah jodohnya untuk orang yang
membaca dan membagikan status ini.
Aamiin ya Rabbal'alamin

Baca Selengkapnya

Jika bicara tentang kesehatan tubuh, Anda pasti tahu bahwa untuk memulai hidup sehat, Anda juga perlu memperhatikan asupan makanan dan nutrisi harian. Konsumsi sayur dan buah serta mengurangi lemak dan minyak dalam setiap makanan adalah hal wajib untuk menghindari kelebihan berat badan dan penyakit.

Bukan hanya itu, makanan Anda selama ini bisa jadi adalah sumber penyakit kanker jika tidak diperhatikan sejak dini. Seperti dikutip dari lolwot.com, ada banyak makanan penyebab kanker yang ternyata dimakan hampir setiap hari oleh setiap orang, seperti berikut ini

 Daging olahan

Daging menjadi salah satu makanan favorit setiap orang, dan kini sudah banyak daging yang diolah menjadi lebih mudah dikonsumsi dan tahan lama. Tapi justru inilah yang tidak sehat. Daging olahan seperti nugget, sosis, kornet, dendeng dan lain sebagainya memiliki sedikit nutrisi.

Bukan hanya itu, daging olahan juga memiliki lebih banyak sodium/garam dan bahan pengawet yang bersifat karsinogenik, atau memicu tumbuhnya kanker. Pengawet dalam daging olahan seperti natrium nitrat dan natrium nitrit dikenal dapat meningkatkan potensi kanker usus besar dan kanker lainnya.

• TAG

• #Kisah Inspirasi
• #Berita Wanita
• #Resep Praktis
• # Gizi Untuk Anak
• # ShoefiekiwiKLN

HOME » KESEHATAN

Tidak Sehat, Ini 5 Makanan Penyebab Kanker Yang Ternyata Dimakan Setiap Hari

Kamis, 02 April 2015 16:10

Soda

1675105

Share

130

Tweet

Soda

Minuman berkarbonasi atau soda bukan hanya kaya gula atau glukosa yang menyebabkan kegemukan, namun juga kaya pengawet yang bisa memicu timbulnya kanker. Gula dalam minuman bersoda bisa meningkatkan risiko diabetes, belum lagi bahan kimia lain seperti pewarna makanan yang memberi peluang besar berkembangnya sel kanker.

Hindari sebisa mungkin minum-minuman bersoda. Minum satu kaleng dengan porsi sedang tidak akan mengganggu kesehatan, namun minum berlebihan, bahkan setiap hari justru membuat tubuh menjadi lahan yang baik untuk berkembangnya sel kanker.

Tepung terigu
Seperti yang Anda tahu, jika Anda ingin menurunkan berat badan dan menghindari berbagai penyakit, maka Anda harus menghindari berbagai makanan yang terbuat dari tepung terigu seperti roti dan mie. Alasannya tidak lain karena tepung terigu sebagian besar merupakan karbohidrat sederhana yang membuat Anda gemuk.

Bukan hanya itu, tepung terigu juga dengan mudah meningkatkan kadar gula darah dan hal ini akan memudahkan sel kanker berkembang. Tumor dan sel kanker bisa berkembang dengan memakan gula dalam aliran darah. Bahkan sebuah penelitian dalam jurnal Cancer Epidemiology, menunjukkan bahwa konsumsi karbohidrat olahan seperti tepung terigu meningkatkan risiko kanker payudara.
Segala makanan kemasan
Supermarket dan lain sebagainya selalu penuh dengan rak makanan kemasan, dan semuanya memiliki potensi yang sama, yaitu meningkatkan risiko penyakit kanker. Ini karena setiap makanan memiliki MSG, atau perasa makanan yang bukan hanya membuat tubuh gemuk, namun juga mengundang penyakit, tidak terkecuali kanker.

Bukan hanya itu, makanan kemasan selalu memiliki pengawet makanan yang tidak bisa diproses di dalam tubuh. Pengawet itu bisa mengendap di dalam tubuh yang nantinya akan jadi sarang untuk sel kanker berkembang.
Keripik kentang dan kerupuk
Segala makanan yang renyah seperti kerupuk dan keripik kentang tidak memiliki gizi, justru sebaliknya bisa mengundang penyakit. Keripik kentang  dan kerupuk memiliki zat karsinogenik yang terbentuk saat makanan diproses pada suhu tinggi, seperti ketika dipanggang atau digoreng.

Apalagi, keripik kentang dan kerupuk memiliki banyak lemak trans karena melalui proses digoreng dan mengandung garam yang bisa meningkatkan potensi tekanan darah tinggi. Kerupuk justru sangat tidak baik karena terbuat dari tepung terigu yang diberi garam dan digoreng.

Oleh karena itu, menjaga asupan makanan itu sangat penting, bukan hanya untuk menjaga kesehatan secara umum, namun juga menghindari penyakit serius semacam kanker.

Baca Selengkapnya

8 Khasiat buah cermai yang mengejutkan

Ilustrasi cermai. ©2015 Merdeka.com/Flickr/Yeoh Thean Kheng
Merdeka.com - Otaheite gooseberry atau biasa kita kenal sebagai cermai, mengandung banyak nutrisi yang baik untuk tubuh. Cermai juga diketahui menyimpan banyak mineral seperti besi, seng dan vitamin seperti Karotenoid dan Vitamin B kompleks, yang tentunya bisa mencegah berbagai penyakit. Berikut adalah hasil rangkuman merdeka.com dari thehealthsite.com tentang khasiat cermai untuk tubuh.
1. Antioksidan
Antioksidan dapat melawan radikal bebas dan melindungi sel-sel tubuh yang sehat. Cermai mengandung banyak antioksidan seperti vitamin C, polifenol dan tanin.
2. Menjaga kadar kolesterol darah
Cermai mempertahankan kadar kolesterol darah dengan menghambat oksidasi LDL (kolesterol jahat). Cermai juga mencegah aterosklerosis (penumpukan plak di arteri) karena memiliki antioksidan yang kuat, sehingga dapat melindungi Anda dari penyakit jantung.
3. Diabetes
Cermai mengandung tingkat polifenol yang tinggi yang dapat melindungi tubuh dari sifat oksidatif gula darah yang tinggi dan mencegah resistensi urine. Selain itu, buah ini juga dapat membantu dalam penyerapan insulin yang bisa memicu penurunan gula darah pada penderita diabetes.
4. Vitamin Anda
Cermai juga dikemas dengan vitamin A yang penting dalam produksi kolagen. Kolagen adalah senyawa yang dibutuhkan kulit untuk tetap muda dan elastis. Bila dikonsumsi saat perut kosong, kandungan nutrisi dalam cermai dapat memperlambat degradasi kolagen, yang nantinya dapat memperpanjang proses penuaan.
5. Anti-kanker
Dikemas dengan sifat antioksidan, cermai dapat membantu tubuh melawan efek berbahaya dari bahan kimia yang bersifat karsinogenik. Buah ini juga dapat menghambat pertumbuhan sel kanker dan mengurangi efek berbahaya dari radiasi dan kemoterapi tanpa mengurangi efeknya dalam pengobatan anti-kanker.
6. Kesehatan seksual
Minum jus cermai sekali sehari dapat membantu meningkatkan kesehatan seksual pria. Buah ini juga dapat meningkatkan motilitas (kemampuan sperma untuk berenang), kualitas dan produksi sperma pada pria yang menderita Oligospermia (suatu kondisi di mana seorang pria memiliki jumlah sperma yang rendah).
7. Serat
Cermai kaya serat, polifenol dan air. Hal itu membuat cermai memiliki sifat anti-inflamasi yang membuatnya sebagai penawar dari sakit perut. Mengonsumsi satu sendok teh jus cermai pada waktu perut kosong, dapat mengobati tingkat keasaman dalam lambung.
8. Melindungi hati
Cermai dapat digunakan untuk melindungi hati dari kerusakan oksidatif yang disebabkan oleh bahan kimia atau alkohol.
Inilah delapan khasiat mengejutkan dari cermai bagi kesehatan. Semoga bermanfaat!

Baca Selengkapnya

Berapa Lama Waktu Ideal untuk Bercinta Menurut Wanita?

Pria merasa mereka akan terlihat perkasa dan lebih jantan ketika bisa bercinta hingga berjam-jam seperti aksi para bintang film porno. Kenyataannya, pasangan mereka tidak menginginkan hal tersebut. Berjam-jam bukanlah waktu yang dianggap ideal untuk melakukan seks menurut wanita. Lantas berapa lama waktu yang dianggap pas untuk bercinta?



Dua majalah wanita melakukan riset dengan pertanyaan di atas untuk mengetahui berapa lama seks seharusnya berlangsung. Riset pertama dilakukan oleh majalah Cosmopolitan Amerika Serikat pada 2011. Penelitian tersebut melibatkan 2.500 wanita.

Dari survei majalah tersebut diketahui 77% wanita mengungkapkan seks yang sempurna berlangsung tidak lebih dari 10 menit saja. Dan hanya satu dari lima wanita yang ingin bercinta hingga lebih dari 1/2 jam.

Tak sedikit juga para responden dari survei ini yang menganggap semakin cepat seks berlangsung semakin sempurna. Buktinya ada 20% responden yang lebih menyukai jika aktivitas seks bersama pasangan berlangsung kurang dari 10 menit. Bahkan ada responden (kurang dari 1%) yang ingin bercinta berlangsung kurang dari tiga menit saja.

Penelitian kedua dilakukan oleh majalah Glamour dengan melibatkan 1.000 wanita. Riset tersebut dilakukan untuk mengetahui berapa lama seharusnya foreplay dan seks berlangsung.

Dari riset Glamour ini diketahui sebagian besar responden mengatakan waktu yang dihabiskan untuk foreplay adalah lima sampai sembilan menit. Sedangkan waktu yang dilakukan untuk bercinta antara 10 sampai 14 menit.

Penelitian lainnya yang dilakukan situs Em & Lo mengungkapkan hal tidak jauh berbeda. Ada 26% responden yang menganggap waktu ideal untuk seks adalah antara tujuh sampai 13 menit. Dan 31,74% responden merasa waktu yang sempurna untuk bercinta antara 14 sampai 20 menit.

Baca Selengkapnya

Ini khasiat buah duku yang jarang diketahui

Lansium parasiticum adalah nama keren dari duku atau langsat. Duku merupakan spesies pohon dalam keluarga Mahoni, yang berasal dari bagian barat Asia Tenggara. Di Filipina, buah duku dikenal sebagai lanzones, sementara di Thailand, duku disebut longkong.

Buah duku telah lama diyakini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Ingin tahu khasiat apa saja yang terkandung dalam buah duku? Berikut adalah hasil rangkuman merdeka.com dari Livestrong.com.

1. Vitamin A

Buah duku kaya vitamin, terutama vitamin A, B1 dan B2, dan mineral. Vitamin A adalah kelompok vitamin yang larut dalam lemak yang meliputi retinol dan karotenoid. Karoten yang terkandung dalam buah duku merupakan antioksidan kuat yang dapat melindungi sel dari radikal bebas.

2. Vitamin B

Buah duku mengandung Vitamin B1 atau tiamin yang dapat membantu memecah gula dalam tubuh, mendukung pertumbuhan tubuh dan produksi sel darah merah. Sementara itu, riboflavin atau Vitamin B2 yang ditemukan dalam buah duku juga dapat membantu tubuh melepaskan energi dari karbohidrat.

3. Serat

100 gram buah duku mengandung lebih dari 2 gram serat. Jumlah tersebut bisa memenuhi 8 sampai 11 persen kebutuhan serat untuk wanita dewasa dan 6 sampai 8 persen kebutuhan serat untuk pria dewasa. Makanan tinggi serat dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan juga membantu mencegah sembelit.

4. Antioksidan alami

Buah duku merupakan sumber antioksidan alami. Selain mengandung Vitamin A, buah ini juga mengandung polifenol, sejenis antioksidan alami. Sebuah studi yang diterbitkan pada tahun 2006 dalam "Food Chemistry" menemukan bahwa langsat atau duku memiliki kemampuan antioksidan yang mirip dengan buah-buahan tropis lain seperti pisang dan pepaya.

Inilah beberapa manfaat dari buah duku atau langsat. Semoga bermanfaat!

Baca Selengkapnya

Cara Mudah Atasi Mendengkur!

Ilustrasi (blogs.abc.net.au)

Layak untuk dicoba.

Dream - Para peneliti di University of Toronto di Kanada menemukan cara mudah untuk menghilangkan kebiasaan mendengkur.
Bagi yang hobi mendengkur saat tidur, disarankan untuk memakai kaus kaki yang biasa digunakan untuk mencegah pembengkakan saat melakukan perjalanan jauh dengan pesawat terbang.
Kaus kaki yang memiliki tekanan saat dipakai itu biasa disebut flight socks.
Flight socks dipercaya bisa mengurangi jumlah cairan yang terkumpul di bagian bawah kaki saat siang hari.
Menurut beberapa penelitian, pada malam hari cairan tersebut berpindah ke bagian leher sebagai akibat dari gaya gravitasi saat orang berbaring.
Hal itu bisa menyebabkan gangguan tidur bernama obstructive sleep apnoea, suatu kondisi mendengkur karena kesulitan bernapas akibat terhalang cairan dalam leher.
Mendengkur adalah proses sebagai akibat dari kelebihan lemak dan cairan di sekitar leher. Otot-otot saluran udara di leher kemudian mengendur, yang menutup pernapasan selama sepuluh detik atau lebih. Suara mendengkur terjadi saat udara lewat namun terhalang sehingga menggetarkan jaringan lunak yang menghalanginya.
Saat otak menyadari bahwa pernapasan berhenti, ia akan mengirim sinyal kepada otot saluran udara agar berkontraksi lagi. Hal ini akan membuka jalan napas dan orang tersebut terbangun dengan tersentak. Kejadian tersebut bisa terjadi setiap 10 menit atau beberapa menit.
Mendengkur bisa berakibat buruk bagi kesehatan. Jika tidak diatasi dengan segera, mendengkur dikaitkan dengan darah tinggi dan serangan jantung.
Salah satu upaya disarankan peneliti adalah menggunakan flight socks, versi pendek dari stocking kompresi yang biasa digunakan untuk mengatasi varises.
Flight socks akan meremas kaki bagian bawah agar darah terus bergerak dan menghentikan berkumpulnya cairan.
Dengan demikian, cairan tidak berpindah ke leher dan menghalangi jalan pernapasan.

Baca Selengkapnya

Rahasia Awet Muda Bakal Terkuak!

Ilustrasi

Ilmuwan berhasil melakukan transformasi sel orang tua menjadi sel orang muda.

Dream - Rahasia awet muda tinggal satu langkah lagi bakal terkuak, setelah sekelompok ilmuwan di Stanford University berhasil melakukan transformasi sel orangtua menjadi sel orang muda.
Transformasi itu melibatkan proses meningkatkan panjang 'telomere', yang merupakan topi pelindung di ujung kromosom yang memicu penuaan dan penyakit.
Para peneliti di Amerika Serikat mengatakan teknik ini bisa memperpanjang hidup manusia dan memberikan harapan baru untuk memerangi penyakit yang muncul akibat usia tua.
Telomere bertugas menjaga DNA tetap sehat. Jika pelindung ini menjadi semakin pendek saat terjadi replikasi DNA dan akhirnya tak mampu melindungi DNA dari kerusakan dan mutasi, akan menyebabkan orang bertambah tua.
Pada orang muda, telomeres panjangnya sekitar 8,000-10,000 molekul organik atau nukleotida.
"Sekarang kami telah menemukan cara untuk memperpanjang telomere manusia sebanyak 1,000 nukleotida atau setara dengan bertahun-tahun kehidupan manusia," kata Helen Blau dari Stanford University.
Untuk membuat penemuan ini, peneliti melakukan modifikasi RNA untuk memperpanjang telomere. RNA membawa instruksi dari gen dalam DNA ke pabrik protein pembuatan sel.
RNA yang digunakan dalam penelitian ini mengandung urutan kode untuk TERT - komponen enzim alami aktif yang disebut telomerase.
Ketika sel-sel tersebut ditransformasi, mereka berperilaku seolah-olah mereka lebih muda. Sel-sel tersebut tidak mati tapi justru membelah dengan cepat.
Dengan penemuan ini, ada implikasi untuk mengobati kondisi akibat penuaan, seperti diabetes dan penyakit jantung.
"Ini benar-benar membuka pintu semua jenis manfaat potensial dari terapi ini."
Para peneliti juga berharap bahwa metode ini akan dapat memungkinkan para ilmuwan untuk menghasilkan sejumlah besar sel yang suatu hari nanti bisa mengarah pada obat anti-penuaan yang efektif.

Baca Selengkapnya

Puasa Senin-Kamis Terbukti Bikin Cantik

Salah Satu Finalis Miss World Muslimah 2014, Dina Toki-O (Instagram)

Berpuasa Senin-Kamis ternyata dapat meningkatkan kestabilan kondisi tubuh baik mental maupun spritual.

Dream - Siapa bilang cantik harus sering-sering mengunjungi salon kecantikan. Dengan menjalankan puasa kita bisa mendapatkan kecantikan secara alami. Selain itu puasa juga akan menambah pahala. Ibadah sunah yakni puasa Senin-Kamis memanglah bukan ibadah yang diwajibkan dan tidak berdosa jika tidak dikerjakan.
Jika dilihat dari segi kesehatan, berpuasa Senin-Kamis ternyata dapat meningkatkan kestabilan kondisi tubuh baik mental maupun spritual serta menyeimbangkan kecerdasan intelektual (IQ), kecerdasan emosional (EQ), dan kecerdasan spiritual (SQ).
Keuntungan yang akan Anda dapatkan jika rajin menjalankan ibadah puasa Senin-Kamis bagi kesehatan di antaranya:
1. Peremajaan kulit
2. Mengencangkan Kulit
3. Mengeluarkan racun
4. Memberikan istirahat untuk organ pencernaan
5. Menurunkan kadar lemak
6. Mempercantik kaum wanita secara alami
7. Menenangkan jiwa dan perasaan
8. Mampu mengendalikan hawa nafsu
9. Lebih peka terhadap lingkungan sekitar
10. Lebih banyak beramal

10 Manfaat Puasa Senin Kamis (No.1 & 2 Mengejutkan Sekali)

Advertisement

Siapa yang menjalankannya akan mendapat pahala, sementara yang tidak menjalankan tidak mendapat dosa. Namun, ibadah sunah tentu sangat bermanfaat bagi Anda baik secara langsung maupun tidak. Salah satu contohnya, yaitu ibadah sunah puasa senin kamis. Manfaat puasa senin kamis sangat besar, dilihat dari segi kesehatan tubuh maupun mental dan spiritual yang dialami oleh pelakukanya. Oleh karena itu, mereka yang suka puasa senin kamis dapat memaksimalkan serta menyeimbangkan antara tiga kecerdasan, yaitu kecerdasan intelektual (IQ), kecerdasan emosional (EQ), dan kecerdasan spiritual (SQ).
Manfaat puasa senin kamis memang sangat banyak dan membantu kehidupan manusia dalam beraktivitas sehari-hari. Di agama yang lain pun selain Islam, umatnya juga dianjurkan dan diperintahkan untuk berpuasa, meskipun tata caranya berbeda. Berikut akan disampaikan beberapa manfaat puasa senin kamis yang bisa Anda pelajari.

1. Peremajaan sel kulit

Manfaat puasa senin kamis

Sel-sel kulit manusia yang telah mati perlu diganti atau dengan kata lain diremajakan kembali. Anda tidak perlu bantuan produk atau obat tertentu yang harus dikonsumsi. Anda hanya perlu melakukan puasa senin kamis secara rutin. Hal itu dikarena, berhubungan dengan metabolisme dalam tubuh manusia yang berhenti saat berpuasa, dan itu menyebabkan sel-sel tubuh dapat bekerja lebih aktif lagi, seperti halnya sel-sel kulit.

2. Mengencangkan kulit

Mungkin Anda tidak percaya apa hubungannya antara puasa senin kamis dengan pengencangan kulit. Seperti halnya peremajan kulit, saat Anda berpuasa sehari penuh metabolisme dalam tubuh juga ikut beristirahat sehingga membuat sel-sel dalam tubuh bekerja lebih maksimal. Hasilnya, antara lain, organ tubuh luar, seperti kulit akan lebih sehat dan kencang. Coba buktikanlah!

3. Mengeluarkan racun dalam tubuh

Tanpa penelitian dari para ilmuwan, Anda pun dapat berpikir secara logika, jika puasa puasa senin kamis dapat meneluarkan toksin atau racun dalam tubuh. Racun yang bercampur dalam lemak, darah, atau bagian yang lain itu berasal dari makanan dan minuman yang kita konsumsi sehari-hari. Untuk mengeluarkannya bukan hanya dengan berolah raga saja. Namun, Anda harus berhenti mengkonsumsi makanan dan minuman minimal selama sehari, agar racun dapat dikeluarkan dengan efektif. Pengeluarannya dapat lewat keringat, urine, atau saat Anda buang air besar. Cara puasa senin kamis memang dipercaya ampuh untuk mengelurkan racun yang sudah mengendap dalam tubuh. Jika racun-racun tersebut sudah keluar, maka Anda akan merasakan tubuh Anda lebih sehat dan bugar.

4. Memberikan istirahat untuk organ pencernaan

Organ perncernaan dalam tubuh yang Anda miliki diibaratkan seperti mesin, sebut saja mesin kendaraan bermotor. Tidak mungkin sebuah mesin dapat dihidupkan dan dijalankan terus menerus karena hanya akan merusak salah satu atau lebih onderdil atau sparepart bagian dari mesin tersebut. Oleh karena itu, mesin kendaraan bermotor juga membutuhkan istirahat agar tidak cepat rusak komponen di dalamnya. Selain itu, juga membutuhkan perawatan yang rutin.
Seperti juga organ pencernaan dalam tubuh Anda yang membutuhkan istirahat untuk tidak bekerja minimal sehari hingga dua hari dalam seminggu. Hal itu berfungsi untuk mengoptimalkan fungsi organ pencernaan, mengeluarkan racun-racun dalam organ pencernaan, serta sebagai perawatan rutin agar tidak cepat rusak untuk organ pencernaan Anda. Satu-satunya cara efektif yang bisa Anda lakukan untuk mengistirahatkan organ perncernaan adalah puasa senin kamis.

5. Menurunkan kadar lemak

Lemak memang salah satu nutrisi yang dibutuhkan tubuh Anda. namun, jika Anda memiliki lemak dalam tubuh yang terlalu banyak tentu hanya akan membuat penyakit datang. Oleh karena itu, kelebihan lemak dalam tubuh Anda harus dihilangkan. Ada tiga cara yang sangat efektif dan dapat Anda lakukan segera, yaitu berolah raga secara teratur, melakukan diet yang menyehatkan, dan melakukan puasa senin kamis. Ketiga cara tersebut jika dilakukan dengan benar, dijamin akan menurunkan kadar lemak dalam tubuh Anda. akibat positifnya, tubuh Anda akan terhindar dari gangguan penyakit, seperti tekanan darah tinggi atau kolesterol.

6. Mempercantik kaum wanita secara alami

Dengan berpuasa senin kamis, sel-sel tubuh akan mengalami reorganisasi atau pergantian secara teratur. Hal itu yang menyebabkan sel-sel dalam tubuh Anda selalu mengalami peremajaan. Dengan begitu, organ dalam maupun luar tubuh Anda akan menjadi lebih sehat dan segar. Misalnya, pada organ kulit yang mengalami peremajaan sel-sel kulit akan menjadikan kulit wajah lebih bersih, segar, dan terlihat cantik. Bagi Anda para wanita yang menginginkan terlihat selalu tampil cantik dan awet muda, tidak ada salahnya mencoba melakukanpuasa senin kamis.

7. Menenangkan jiwa dan perasaan

Orang sudah terbiasa melakukan puasa senin kamis biasanya dapat lebih mengontrol pikiran dan perasaannya. Sebagai contoh, dengan puasa senin kamis orang dapat lebih bersabar, mengontrol hawa nafsu, dan pikiran-pikiran kotor atau negatif. Dengan terkontrolnya pikiran, akan menyebabkan ketenangan jiwa. Bagi Anda yang selama ini selalu dihantui rasa takut, stres, depresi, atau mengarah pada gangguan kejiwaan. Cobalah mempraktikkan puasa senin kamis agar pikiran dan jiwa Anda lebih tenang dan terkontrol.

8. Mampu mengendalikan hawa nafsu

Orang yang sering melakukan puasa senin kamis lebih mampu dan mahir mengendalikan hawa nafsu yang selalu bergejolak dalam hati dan pikirannya. Contoh yang logis adalah seorang pemuda atau pemudi yang selalu merasa kesepian dan selalu terbayang berhubungan dengan lawan jenisnya. Setiap manusia normal pasti berharap seperti itu. Namun, hawa nafsu seperti itu harus selalu dikontrol agar tidak menimbulkan efek negatif pada diri yang bersangkutan. Salah satu cara yang paling efektif untuk mengendalikan hawa nafsu adalah melakukan puasa senin kamis.

9. Lebih peka terhadap lingkungan sekitar

Saat Anda melakukan puasa senin kamis, pasti akan merasakan lapar dan haus yang sangat. Rasa seperti itulah yang dirasakan oleh banyak orang miskin dan tidak mampu. Mereka untuk mengisi perut agar tetap bisa hidup hingga mengemis atau memungut makanan sisa dari tumpukan sampah. Namun, Anda tentu lebih beruntung karena tidak mengalaminya. Oleh karena itu, orang yang biasa berpuasa senin kamis lebih peka terhadap kondisi lingkungan sekitar. Rasa ini menjadi lebih besar saat orang yang berpuasa tersebut mengalami rasa lapar dan haus, seperti yang dirasakan orang-orang miskin.

10. Lebih banyak beramal

Orang yang terbiasa puasa senin kamis akan lebih meningkatkan amalan ibadahnya dengan banyak beramal. Misalnya, memberikan bantuan kepada fakir miskin, orang yang tidak mampu, atau kepada anak-anak yatim. Orang tersebut yakin dengan banyaknya amalan tambahan pendamping puasa senin kamis yang dijalankannya, maka akan memperoleh banyak pahala yang berlipat. Itulah efek positif secara tidak langsung yang dapat diraih setiap orang yang puasa senin kamis.

Baca Selengkapnya

Sering Berhenti di Lampu Merah Percepat Kematian!

Ilustrasi Kemacetan (Antara/Vitalis Yogi Trisna)

Saat berada lama di lampu merah, tanpa disadari, tubuh kita....

Dream - Berhenti dan menunggu lampu merah merupakan rutinitas paling membosankan bagi pengemudi kendaraan bermotor. Terlebih jika berada di lampu merah yang lama.
Tujuan dibuat lampu merah sebenarnya baik, yakni mengatur arus lalu lintas agar lancar dan pejalan kaki bisa menyeberang dengan aman.
Namun tahukah Anda, bahwa berada lama di lampu merah membahayakan kesehatan. Masalahnya, saat berada lama di lampu merah, tanpa disadari, tubuh kita terpapar polusi udara tingkat tinggi.
Hal itu diungkapkan oleh para peneliti di University of Surrey di Inggris.
Seperti telah diketahui kendaraan bermotor mengeluarkan asap yang mengandung polutan nanopartikel berbahaya. Polutan tersebut memiliki andil merusak saluran pernapasan dan organ jantung.
Dalam penelitiannya, mereka menemukan persimpangan yang terdapat lampu lalu lintas memiliki tingkat polusi yang paling tinggi.
Meski 2 persen waktu perjalanan pengemudi dihabiskan melewati persimpangan, namun itu sudah cukup membuat pengemudi terpapar 25 persen partikel berbahaya.
Hal yang sama juga terjadi pada pejalan kaki yang melintas di persimpangan yang terdapat lampu merah.
Selain itu, para pengemudi kendaraan bermotor yang terlalu dekat dengan kendaraan di depannya juga berisiko terpapar partikel berbahaya dalam jumlah besar.
Peneliti juga menemukan bahwa konsentrasi partikel berbahaya 29 persen lebih tinggi di persimpangan lalu lintas yang macet dibandingkan dengan persimpangan yang lancar.
Pengemudi memang tidak bisa menghindari persimpangan jalan. Namun mereka disarankan untuk mencoba jalan alternatif yang lancar yang tidak terdapat banyak persimpangan dengan lampu merah.
Langkah pencegahan lainnya mungkin dengan menutup jendela mobil atau menjaga jarak dengan mobil di depan.
Sementara petugas pengatur lalu lintas mungkin bisa mengurangi waktu tunggu lampu merah atau mempertimbangkan manajemen lalu lintas lainnya seperti pembangunan flyover.
Organisasi Kesehatan Dunia mengaitkan polusi udara terhadap tujuh juta kematian prematur setiap tahun.
Polusi udara juga meningkatkan risiko bunuh diri di kalangan laki-laki paruh baya, menurut penelitian baru di Amerika Serikat.
Sebuah studi di AS menemukan bahwa lebih dari 1.500 orang bunuh diri di Salt Lake County, Utah. Kebanyakan dari mereka adalah laki-laki berusia antara 36 hingga 64 tahun. Mereka adalah yang paling rentan setelah menghirup asap yang dikeluarkan oleh pabrik dan mobil.
Paparan partikel polusi udara meningkatkan risiko bunuh diri sebanyak 6 persen.
Meski polusi tidak menyebabkan orang langsung bunuh diri, penelitian menyarankan mungkin karena berinteraksi dengan faktor-faktor lain, seperti depresi atau alergi, orang cenderung ingin bunuh diri.

Baca Selengkapnya

Bahaya Merokok Sehabis Makan

Ilustrasi (Foto:Antara/Sigid Kurniawan/asf/ama/15)

Menghisap satu batang rokok usai makan sebanding dengan menghisap rokok 10 batang."

Dream - Kebiasaan menghisap rokok sehabis makan kerap kali dilakukan para perokok. Tembakau dan campuran nikotin serta TAR berbentuk silinder ini menjadi kesukaan baik pria maupun wanita. Telah banyak diketahui bahwa merokok sangat tidak baik bagi kesehtaan karena dapat merusak paru-paru.
Tak ada yang lebih baik merokok sebelum makan atau sesudah makan. Namun tahukah Anda bahwa merokok usai makan jauh lebih berbahaya.
Sebuah penelitian telah dilakukan oleh Lanre Alege dari Universitas Ilorin Teaching Hospital, "Menghisap satu batang rokok usai makan sebanding dengan menghisap rokok 10 batang."
Peredaran darah pada saluran pencernaan sehabis makan meningkat akibat besarnya jumlah kandungan dalam rokok yang tidak baik diserap oleh tubuh.
Hal ini dapat memicu kerusakan pada hati, otak besar, pembuluh darah jantung dan mempercepat aspek kerusakan organ dalam tubuh. Parahnya hal ini juga dapat memicu timbulnya sel kanker.

Merokok setelah makan merupakan aktivitas yang susah untuk ditinggalkan oleh para pecinta bahan berbentuk silinder, dan  berisi campuran tembakau dengan kandungan zat yaitu nikotin serta TAR ini. Sebenarnya baik merokok pada waktu biasa atau setelah makan memiliki bahaya yang sama bagi kesehatan. Namun merokok setelah makan memungkinkan semua bahaya yang mengancam akan datang lebih cepat.

Menurut apoteker berkebangsaan Nigeria, Lanre Alege dari Universitas Ilorin Teaching Hospital mengatakan bahwa satu batang rokok yang dihisap setelah makan, bahayanya sama dengan merokok 10 batang.  Hal ini disebabkan bahwa karena peredaran darah pada saluran pencernaan sehabis makan meningkat, akibatnya sejumlah besar kandungan dalam rokok yang tidak baik bagi kesehatan diserap, sehingga bisa merusak hati, otak besar dan pembuluh darah jantung dan menyebabkan mempercepat penyakit terkait aspek-aspek ini. Kerusakan organ dalam tubuh akan menjadi lebih cepat dan risiko terkena kanker juga menjadi lebih besar.

Sayang, meski bahaya yang mengintai tertalu berisiko, namun tetap saja aktivitas merokok sangat sulit dihentikan. Terlebih dengan aktivitas merokok setelah makan. Para perokok mengklaim bahwa kegiatan merokok setalah makan memiliki kenikmatan tersendiri dan sulit dihindari.

Namun demikian, sebenarnya ada hal-hal yang bisa dilakukan oleh para perokok untuk mencegahnya. Berikut adalah beberapa hal yang bisa Anda lakukan setelah makan, agar Anda tak serta-merta merokok

1. Simpan Rokok Jauh-Jauh
Ini adalah cara ampuh yang dapat anda lakukan ketika ingin menghilangkan kebiasaan ini. Dengan tidak membawa rokok berarti tidak ada kesempatan untuk para perokok untuk menikmatinya. Letakan rokok di kamar atau di lemari kerja Anda. Dengan demikian Anda bisa sejenak melepaskan diri dari kebiasaan merokok setelah makan.

2. Makan di Ruangan Ber-AC
Hayo masih berani merokok setelah makan? Jika masih berani, para perokok harus siap dengan kemungkinan dimarahin istri, mama, atau petugas restoran jika makan ditempat yang ber AC. Dengan makan di ruangan ber-AC, Anda tentu tidak akan berani merokok. Dengan demikian, dorongan untuk merokok setelah makan bisa sedikit ditekan.

3. Menggosok Gigi
Biasakan untuk menggosok gigi setelah makan. Selain untuk membersihkan gigi dari sisa-sisa makanan, kebiasaaan ini juga bisa membuat para perokok enggan untuk merokok karena merasa mulut sudah bersih setelah gosok gigi.

4. Mencuci Tangan dan Piring
Saat Anda mencuci tangan setelah makan, ada baiknya Anda juga mencuci piring. Kesibukan saat mencuci piring bisa membuat Anda lupa dengan merokok. Kondisi tangan yang sudah bersih juga akan mendorong Anda enggan untuk merokok.

5. Mengobrol
Jika Anda makan dengan keluarga atau teman, coba untuk mengobrol setelah makan. Usahakan topik yang sedang Anda bicarakan tidak mengenai rokok. Hal ini bisa mencegah Anda merokok dalam beberapa waktu.

Pada intinya, kapanpun anda merokok benda tersebut tetap menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan anda. Dan bagaimana pun orang lain memberikan tips, nasihat dan lainnya, hanya akan menjadi angin lalu ketika anda tidak berkeinginan untuk menghentikannya. Semakin kuat keinginan untuk merokok, maka Anda pun harus berjuang lebih keras untuk menolaknya. Namun pilihan tetap ditangan anda, untuk tetap sehat, atau merasakan kenikmatan hingga pada akhirnya sakit-sakitan.

Baca Selengkapnya

Dampak Baik Bercinta Saat Hamil

Bercinta dapat membantu meredakan beberapa masalah seperti mual atau suasana hati yang tidak menentu. Selain itu juga dapat mempererat hubungan antara ayah, ibu dan anak.

Dream - Memuaskan hasrat bercinta saat hamil ternyata memiliki dampak baik untuk sang ibu dan calon bayi. Bercinta ternyata dapat membantu meredakan beberapa masalah seperti mual atau suasana hati yang tidak menentu.
Selain itu bercinta juga dapat mempererat hubungan antara ayah, ibu dan anak. Berikut ini beberapa manfaat yang diperoleh dari bercinta saat hamil seperti dikutip Idiva:
1. Seksi dan Menyenangkan
Saat ibu merasakan orgasme muncul endorfin yang dapat membuat ibu dan anak bahagia serta lebih santai. Saat hamil pasangan perlu berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter, untuk menghindari hal yang tidak diinginkan.
Saat hamil kenaikan berat badan sudah pasti dirasakan para ibu, namun kebanyakan suami menganggapnya itu seksi.
3. Tingkatkan Imun
Seseorang yang aktif secara seksual memiliki sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat dan diyakini, kadar imunoglobulin A yaitu antibodi yang membantu menghindari flu dan infeks meningkat.
4. Pereda Stres
Banyak yang mengakui hal ini, bercinta dengan pasangan menjadi pereda stres. Saat hamil tingkat stres para ibu semakin meningkat untuk itu bercinta dapat membantu meredakannya.
Selain itu juga anak menjadi lebih santai dengan sensasi goyangan perlahan dari tubuh ibu dan ayahnya.
5. Turunkan Tekanan Darah
Bercinta saat hamil dapat menurunkan tekanan darah dan dengan demikian dapat menghindari risiko preeklamsia (komplikasi tekanan darah tinggi) pada ibu.
6. Latihan sang Ibu
Saat orgasme para ibu bisa menjadikannya sebagai latihan untuk mempersiapkan diri melahirkan. Dengan orgasme panggul dapat mempersiapkan kelahiran anak dan lebih cepat masa pemulihannya paska kelahiran.
Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan Konsultan Subspesialis Fertility dan Hormon Reproduksi Ahli Bedah Laparoskopi, Kiel, Jerman, Caroline Tirtajasa, mengimbau suami istri sebaiknya bercinta tidak dilakukan saat usia kandungan masih muda.
Hal ini dimaksudkan untuk menghindari kondisi mulas dan kelahiran spontan. "Jangan saat usia kandungan masih muda. Sperma itu mengandung senyawa prostaglandin yang dapat memicu rasa mulas istri. Dan dikhawatirkan adanya kelahiran spontan," ujar Caroline.
Caroline menyarankan sebaiknya pasangan menunggu hingga usia kandungan lebih dari 14 minggu. Setelah itu boleh melakukan hubungan suami istri. "Kalau ingin bercinta tunggu dulu sampai proses plasentasi sempurna. Biasanya usia kandungan 14 minggu," ujar Caroline saat dihubungi Dream.co.id.
Proses plasentasi merupakan pembentukan plasenta yang bertujuan melindungi calon bayi. Proses ini sempurna saat usia kandungan ibu mencapai 14 minggu. (Ism)

Baca Selengkapnya

Ini Bahaya Makan Tiga Kali Sehari

Ilustrasi

Sebuah penelitian terbaru mengungkap sejarah kebiasaan makan tiga kali sehari.

Dream - Waktu kecil kita selalu dianjurkan untuk makan tiga kali sehari agar kebutuhan gizi dan nutrisi terpenuhi. Tapi rutinitas seperti sarapan, makan siang dan makan malam ternyata justru mengganggu kesehatan.
Di antaranya adalah kemungkinan obesitas yang tinggi dan serangan penyakit berat seperti diabetes maupun stroke.
Abigail Carroll, ahli sejarah, menulis buku Three Squares: The Invention of the American Meal yang mengungkap sejarah kebiasaan makan tiga kali sehari.
Dalam bukunya yang dikutip MailOnline, Kamis 12 Maret 2015, Carroll menyebut kebiasaan makan tiga kali sehari dibawa oleh orang-orang Eropa yang melakukan ekspedisi hingga ke benua Amerika.
Di sana mereka menularkan kebiasaan makan tiga kali sehari 'secara paksa' kepada penduduk asli Amerika.
Carroll mengatakan orang-orang Eropa menilai makan tiga kali sehari sebagai budaya yang lebih beradab dari kebiasaan penduduk asli Amerika yang pola makannya tergantung musim dan kebiasaan puasa.
Selanjutnya, selama berabad-abad pola makan tiga kali sehari ini digembar-gemborkan sebagai kebiasaan yang sehat. Padahal sebenarnya tidak ada bukti yang mendukung pernyataan tersebut, kata Carroll.
Selama ini sarapan dianggap sebagai yang paling penting, padahal itu hanyalah kampanye iklan yang disebarkan perusahaan pembuat sereal dan jus.
Bahkan, sebuah penelitian pada 2014 oleh University of Bath menemukan bahwa sarapan atau tidak sarapan, tidak memengaruhi jumlah kalori yang dikonsumi dalam sehari.
Mereka yang sarapan justru membakar lebih banyak kalori dalam tubuhnya daripada yang tidak sarapan. Mereka akan membakar ekstra kalori di malam hari.
Hasil yang sama juga ditemukan oleh University of Alabama yang menyebutkan makan pagi atau tidak, tidak memiliki pengaruh bagi orang-orang yang ingin menurunkan berat badan.
Hasil penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Cell Metabolism tahun lalu menyebut, justru makan di antara jam-jam kerja selama 8 jam sehari bisa menurunkan berat badan seseorang.
Baik makan porsi besar tiga kali atau porsi kecil enam kali sehari tidak membuat perbedaan terhadap jumlah kalori secara keseluruhan, kata penelitian tahun 2010 yang dipublikasikan dalam jurnal Nutrition di Inggris.
Sementara dalam penelitian terbaru disebutkan puasa, yang dianggap tidak 'beradab' oleh penjelajah Eropa - sebenarnya sangat sehat.
Pola makan 5:2, yang membatasi makanan hanya 500 kalori dalam dua hari selama seminggu, menyebabkan penurunan berat badan, umur panjang dan menurunkan tekanan darah.
Sementara University of Southern California dalam penelitian yang dipublikasikan tahun lalu menemukan puasa selama dua sampai empat jam sehari selama enam bulan akan memaksa tubuh memasuki mode bertahan.
Makan sebanyak 3 kali sehari sebenarnya bisa tidak membahayakan, asalkan benar-benar menakar dan mengetahui apa yang kita makan. Bahkan sebenarnya, lebih disarankan makan 6 kali sehari. Yakni, 3 kali makan utama dan 3 kali makan kudapan.

Baca Selengkapnya

Sayuran Hijau Ini Penangkal Masuk Angin Alami

Untuk membantu menghindari penyakit akibat menurunnya sistem kekebalan tubuh, mulailah konsumsi sayuran hijau.

Dream - Cuaca yang tidak menentu seperti sekarang ini berdampak pada kesehatan. Sistem kekebalan tubuh pun mulai melemah, untuk membantu menghindari penyakit akibat hal ini cobalah mengonsumsi sayuran hijau.
Dikutip dari Boldsky, Jumat, 27 Maret 2015 sayuran hijau mengandung nutrisi mineral dan protein yang cukup untuk mencegah masuk angin dan flu.
Berikut ini sayuran yang perlu dikonsumsi untuk menangkal gejala penyakit akibat melemahnya kekebalan tubuh, yaitu:

1. Selada
Sayuran hijau ini dapat membantu menyembuhkan flu, semangkok salada dicampur dengan kecambah dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengurangi risiko peradangan di hidung.
2. Kale
Sayuran hijau yang satu ini memiliki kandungan vitamin A, C dan K serta kalsium yang dapat membantu mengalahkan infeksi.
3. Kubis
Sayuran ini dapat membantu mengobati masuk angin dan kaya akan vitamin C. Konsumsi sayuran ini di pagi hari setelah bangun tidur, meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
4. Brokoli
Brokoli memiliki kandungan vitami C, A, kalium dan folat. Sayuran yang sedikit pait ini memiliki sifat menyembuhkan untuk masalah flu dan masuk angin.
5. Bayam
Kandungan vitamin A, C dan folat pada bayam dapat membantu meredakan flu. Ketika flu menyerang konsumsi bayam sampai flu menghilang.
6. Collard
Sayuran yang mirip dengan kangkung ini memiliki gizi yang tinggi yang dapat menyembuhkan flu dan bisa juga membantu menurunkan berat badan.
7. Sawi Hijau
Sayuran hijau yang satu ini memenuhi kebutuhan nutrisi pada tubuh untuk menghindari risiko infeksi pada dada. 

Baca Selengkapnya

Lafaz `Bismillah` Ditemukan dalam Untaian DNA Manusia

Ilustrasi (www.fastcoexist.com)

Setelah diteliti, ternyata bagian ini jauh sekali dari makna sampah. Karena setelah dikaji mendalam, Junk DNA membentuk untaian ayat-ayat Al-Quran sebagai tanda kebesaran Allah.

Dream - Ahmad Khan, peneliti yang lulus dengan predikat Summa Cumlaude dari Duke University, Amerika Serikat, membuktikan keajaiban Alquran. Dia menemukan untaian ayat Alquran di dalam Deoxy Nucleotida Acid (DNA) manusia.
Rasa penasaran Khan muncul saat Khan mendengarkan Khutbah Jumat. Sang khatib membacakan Surat Fussilat Ayat 53, yang artinya: "Kemudian akan Kami tunjukkan tanda-tanda kekuasaan kami pada alam dan dalam diri mereka, sampai jelas bagi mereka bahwa ini adalah kebenaran."
Ayat itu merubung pikirannya. Terutama frasa: "tanda-tanda kekuasaan kami pada alam dan dalam diri mereka". Dia lantas berpikir, apakah kekuasaan Allah itu ada pada genetika manusia.
Beruntung dia mendapat proyek dari pemerintah untuk meneliti gen kecerdasan manusia. Awalnya dia meneliti tentang 'Junk DNA' atau sampah DNA. Bagian ini merupakan DNA yang tidak memproduksi protein sama sekali.
Setelah diteliti, ternyata bagian ini jauh sekali dari makna sampah. Karena setelah dikaji mendalam, Junk DNA membentuk untaian ayat-ayat Al-Quran sebagai tanda kebesaran Allah bagi kaum yang berpikir.
Lafaz Bismillahir Rahman ir Rahiim ditemukan......

Al-Qur’an menjadi kitab yang memberikan inspirasi setiap hamba yang percaya untuk melakukan pembuktian terhadap apa yang ada di dalamnya. Kitab ini juga menjawab setiap ketidaktahuan manusia terhadap pengetahuan yang buntu. Setiap ayat dan makna yang tertulis memberikan pengetahuan yang baru.  Kalam Allah SWT ini memang untaian kata indah yang penuh makna, dimana setiap apa yang tertulis bisa dikaji secara ilmiah dan terbukti kebenaranya.

Salah satu ayat dalam Al-Qur’an cukup menginspirasi seorang muslim bernama Dr. Ahmad Khan. Ia merupakan  lulusan Summa Cumlaude dari Duke University. Setelah melakukan penetian panjang akan kebenaran ayat tersebut, akhirnya Ia berhasil menemukan untaian ayat Al-Qur'an dalam Deoxy Nucleotida Acid (DNA) Manusia.

Pada suatu kesempatan Ia mendengar khatib saat Shalat  Jum’at tengah membaca Surat Fussilat ayat 53 yang artinya  “Kemudian akan Kami tunjukkan tanda-tanda kekuasaan kami pada alam dan dalam diri mereka, sampai jelas bagi mereka bahwa ini adalah kebenaran”.

Arti ayat tentang “tanda-tanda kekuasaan ada dalam diri mereka” membuat Ahmad Khan penasaran tentang genetika manusia. Ia lantas berpikir tentang kekuasaan Allah pada genetika manusia. Selanjutnya ia beranggapan bahwa ada kemungkinan ayat Al-Qur'an merupakan bagian dari gen manusia.

Beruntung Ia mendapat proyek dari pemerintah setempat untuk meneliti gen kecerdasan manusia. Bersama adiknya yang bernama Imran, seorang ahli dalam analisis sistem laboratorium genetiknya, Ahmad lantas memulai penelitiannya. Awalnya Ia meneliti tentang Junk DNA atau sampah DNA. Bagian ini merupakan DNA yang tidak memproduksi protein sama sekali. Setelah diteliti ternyata bagian ini jauh sekali dari makna sampah. Karena setelah dikaji mendalam, Junk DNA membentuk untaian ayat-ayat Al-Qur’an sebagai tanda kebesaran Allah bagi kaum yang berpikir.

Tepatnya pada 2 Januari tahun 1999 pukul 2 pagi kedua kakak beradik ini menemukan lafadz  Bismillahir Rahman ir Rahiim. Iqra bismirrabbika ladzi Khalq : “bacalah dengan nama Tuhanmu yang menciptakan” . Ayat tersebut adalah awal dari surat Al-A’laq yang merupakan surat pertama yang diturunkan Allah kepada Nabi Muhammad di Gua Hira. Ternyata setelah satu ayat tersebut, ayat lain muncul satu persatu secara cepat. Hingga saat ini, Ahmad telah berhasil menemukan 1/10 ayat Al-Qur'an.

Dalam wawancara yang dikutip “Ummi” edisi 6/X/99, Ahmad Khan menyatakan: “Saya yakin penemuan ini luar biasa, dan saya mempertaruhkan karier saya untuk ini. Saya membicarakan penemuan saya dengan dua rekan saya; Clive dan Martin seorang ahli genetika yang selama ini sinis terhadap Islam. Saya menyurati dua ilmuwan lain yang selama ini selalu alergi terhadap Islam yaitu Dan Larhammar dari Uppsala University Swedia dan Aris Dreisman dari Universitas Berlin.

Ahmad Khan kemudian menghimpun penemuan-penemuanny a dalam beberapa lembar kertas yang banyak memuat kode-kode genetika rantai kodon pada cromosome manusia yaitu; T, C, G, dan A masing-masing kode Nucleotida akan menghasilkan huruf Arab yang apabila dirangkai akan menjadi firman Allah yang sangat mengagumkan.

Di akhir wawancaranya Dr. Ahmad Khan berpesan “Semoga penerbitan buku saya “Al-Qur'an dan Genetik”, semakin menyadarkan umat Islam, bahwa Islam adalah jalan hidup yang lengkap. Kita tidak bisa lagi memisahkan agama dari ilmu politik, pendidikan atau seni. Semoga non muslim menyadari bahwa tidak ada gunanya mempertentangkan ilmu dengan agama. Demikian juga dengan ilmu-ilmu keperawatan. Penulis berharap akan datang suatu generasi yang mendalami prinsip-prinsip ilmu keperawatan yang digali dari agama Islam. Hal ini dapat dimulai dari niat baik para pemegang kebijakan (decission maker) yang beragama Islam baik di institusi pendidikan atau pada level pemerintah, memfasilitasi serta memberi dukungan secara moral dan finansial.

Baca Selengkapnya